Samosas vegetais curry com coentro-Chutney de hortelã

Samosas vegetais curry com coentro-Chutney de hortelã
Samosas vegetais curry com Chutney de coentro-hortelã pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 224 calorias, 10g de proteína, e 3G de gordura um. Para 83 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue embalagens de rolo de ovo, suco de limão, lentilhas e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 44%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Samosas vegetais curry com coentro-Chutney de hortelã, Lentilha vermelha com curry e tigelas de Quinoa com coentro-Chutney de hortelã, e Pakoras vegetais com hortelã e Chutney de coentro.

Instrucao

1
Para preparar chutney, misture os primeiros 9 ingredientes no liquidificador; processe até ficar homogêneo. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate FatiadoSugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Para preparar samosas, misture batatas, lentilhas, hortelã, curry em pó, 1 colher de chá de manteiga, 1/4 colher de chá de sal e cominho. Dobre delicadamente as ervilhas.
Ingredientes que você precisará
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
LentilhaLentilha
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
3
Trabalhando com 1 embalagem de rolo de ovo de cada vez (cubra as embalagens restantes para evitar a secagem), corte o meio para formar 2 retângulos longos. Umedeça as bordas do invólucro com ovo. Colher 1 colher de sopa de mistura de batata perto da borda inferior do Invólucro. Dobre de 1 Canto para a borda externa oposta do Invólucro, fazendo um triângulo. Dobre para o lado oposto novamente como se estivesse dobrando uma bandeira. Repita a dobra para o lado oposto para formar um triângulo. Repita com os restantes invólucros e enchimento.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
4
Aqueça uma frigideira grande de ferro fundido em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha. Cubra levemente as samosas com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Adicione samosas à panela e cozinhe 1 minuto de cada lado.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Escorra em toalhas de papel.
Equipamento que você usará
Caldo De Galinha Em Pó Goya®Caldo De Galinha Em Pó Goya®
7
Sirva com chutney.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate FatiadoSugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde10
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista