Sanduíches Para Despertar

Sanduíches Para Despertar
Sanduíches de Despertar podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 3 porções com 430 calorias, 19g de proteína, e 26g de gordura um. Para $1,73 Por porção, receita abrange 16% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Vá até a loja e pegue ovos cozidos, cream cheese, muffins e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cream cheese, você pode seguir este prato principal com o Fatias De Sobremesa De Cream Cheese como sobremesa. Com uma colher pontuação 48%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Acordar Às Quartas-Feiras, Wake-Up Quesadilla, e Smoothie Para Despertar.

Instrucao

1
Em uma tigela, misture o cream cheese e o leite até ficar homogêneo. Junte a carne enlatada, o queijo e os ovos picados.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (4 Onças) De Croissants Refrigerados1 Pacote (4 Onças) De Croissants Refrigerados
Carne EnlatadaCarne Enlatada
4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De EspessuraBananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2
Espalhe 1/3 xícara de mistura em cada metade do muffin.
Ingredientes que você precisará
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
3
Asse em forno a 450 por 10-12 minutos ou até aquecer completamente. Se desejar, decore cada metade com uma fatia de ovo e salsa.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose3
Pontuação De Saúde10
Revista