Sanduíche saudável da Mãe Natureza

Name: Sanduíche saudável da Mãe Natureza
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Artes da Língua Inglesa Broto de alfafa; 4 fatia abacate; 0 (pode ser ou desnatado) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 2 fatia Colby-monterey Jack cheese; 2 (pode ser ou desnatado) pacotes de cream cheese, temperatura ambiente, mais 2 pacotes (8 onças) de cream cheese chantilly; 3 fatia pepinos (fatias finas); 1 WES E Artes da Língua Inglesa 1-1/2 xícaras de pimentão vermelho picado; 2 fatia pão integral saudável; 1 WES E Artes da Língua Inglesa girassol; 1 fatia tomate, para cobrir sanduíche; 1 WES E Artes da Língua Inglesa abobrinha, cortada em juliana de fósforo

Precisa de um prato principal vegetariano? O sanduíche saudável da Mãe Natureza pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita faz 1 porções com 1355 calorias, 34g de proteína, e 110g de gordura um. Para $5.9 por porção, receita capas 61% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue pepinos, alface, semente de girassol e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a semente de girassol, você pode seguir este prato principal com o pão de banana sem ovo, como fazer pão de banana vegano como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é super. Tentar Morangos e creme Scone para o Dia Das Mães {saudável}, Biscoitos de chocolate com farinha de coco macia e mastigável (sem glúten!) ... & Fave five Friday: Brunch saudável do Dia Das Mães come, e Cookies Da Natureza para receitas semelhantes.