Sanduíches congelados de Banana PB

Sanduíches congelados de Banana PB
Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 4G de gordura, e um total de 72 calorias. Esta receita serve 15 e custa 9 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem banana, manteiga de amendoim cremosa, mel e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 28%. Esta pontuação não é tão espetacular. Receitas semelhantes incluem Sanduíches De Banana Recheados Congelados, Sanduíches Congelados De Sorvete Bananan, e Sanduíches Congelados De Iogurte.

Instrucao

1
Misture a manteiga de amendoim e o mel em uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (10 Onças) De Milk Duds1 Pacote (10 Onças) De Milk Duds
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Espalhe cerca de 1 colher de sopa de mistura de manteiga de amendoim em cada um dos 10 grahams; cubra com fatias de banana e grahams restantes.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (10 Onças) De Milk Duds1 Pacote (10 Onças) De Milk Duds
Bolo De Libra De CranberryBolo De Libra De Cranberry
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
3
Congele por pelo menos 1 hora. Embrulhe e guarde individualmente no congelador por até 1 semana.
Ingredientes que você precisará
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 15 m.
Dose15
Pontuação De Saúde2
Revista