Sanduíches congelados de Banana PB
Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 4G de gordura, e um total de 72 calorias. Esta receita serve 15 e custa 9 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem banana, manteiga de amendoim cremosa, mel e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 28%. Esta pontuação não é tão espetacular. Receitas semelhantes incluem Sanduíches De Banana Recheados Congelados, Sanduíches Congelados De Sorvete Bananan, e Sanduíches Congelados De Iogurte.
Instrucao
Misture a manteiga de amendoim e o mel em uma tigela pequena.
Espalhe cerca de 1 colher de sopa de mistura de manteiga de amendoim em cada um dos 10 grahams; cubra com fatias de banana e grahams restantes.
Congele por pelo menos 1 hora. Embrulhe e guarde individualmente no congelador por até 1 semana.