Sanduíches de ALT (abacate, alface e tomate)
Esta receita faz 4 porções com 152 calorias, 9g de proteína, e 9g de gordura um. Se $1.03 por porção cai em seu orçamento, alt (abacate, alface e tomate) sanduíches pode ser um excelente vegetariano receita para tentar. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Se você tem abacate, alface de boston, pão integral e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Bacon, bacon, alface, abacate e tomate, Vegan "B. L. A. T." s: alface, tomate, abacate e sanduíches crocantes de cogumelos defumados, e Alface, tomate e alface.
Instrucao
Espalhe a maionese nas 8 fatias de pão.
Camada 4 fatias com 1 folha de alface, 1 fatia de tomate, 1 fatia de abacate, 3 fatias de pepino e 1 fatia de queijo; cubra com as fatias de pão restantes.
Corte os sanduíches ao meio na diagonal.