Sanduíches De Garoupa Grelhados

Name: Sanduíches De Garoupa Grelhados
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Pedaços de toffee de barra de Heath alcaparras, drenadas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira cebolas verdes médias, picadas; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de garoupa, cerca de 1 1/2 polegadas de espessura cada); 2 Pedaços de toffee de barra de Heath sumo de limão fresco; 4 folha alface folha verde; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível maionese com baixo teor de gordura; 3 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 1 colher de sopa de orégano seco gosto de picles doces; 4 pães de hambúrguer de trigo branco; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Molho Worcestershire

Sanduíches de Garoupa grelhados é um livre de laticínios e pescatarian prato. Para $2.12 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 38g de proteína, 14g de gordura, e um total de 376 calorias. Esta receita serve 4. Se você tiver azeite, sal, filetes de garoupa e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é boa. Tentar Sanduíches grelhados de Garoupa com molho tártaro, Sanduíches de Garoupa com molho Mojo, e Garoupa assada com cogumelos selvagens: Garoupa al Forno con Funghi Trifolati para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o gás ou a grelha a carvão. Em uma tigela pequena, misture a maionese, a cebola, o sabor, as alcaparras, o suco de limão e o molho Worcestershire com um batedor até ficar bem misturado. Cubra; leve à geladeira até a hora de servir.

Ingredientes que você precisará

Molho Worcestershire

Limao

Maionese

Alcaparra

Cebola

Apreciar

Equipamento que você usará

Grill

Levar

Tigela

Pincele os filés com 2 colheres de chá de óleo; polvilhe com sal e pimenta. Escove cuidadosamente o óleo restante na grelha.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Oleo

Equipamento que você usará

Grill

Coloque os filés na grelha em fogo médio. Cubra a grelha; cozinhe de 6 a 8 minutos, virando uma vez, até que o peixe se desfaça facilmente com o garfo.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Grill

Em cada fundo de pão, coloque alface e peixe. Colher a mistura de maionese uniformemente sobre o peixe. Cubra com topos de pão.

Ingredientes que você precisará

Maionese

Alface

Peixe

Rolar

Equipamento

Grill

Levar

Tigela

Ingredientes

Dose:

2Pedaços de toffee de barra de Heath

alcaparras, drenadas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

cebolas verdes médias, picadas 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de garoupa, cerca de 1 1/2 polegadas de espessura cada)2Pedaços de toffee de barra de Heath

sumo de limão fresco 4folha

alface folha verde 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

maionese com baixo teor de gordura 3Pedaços de toffee de barra de Heath

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 11 colher de sopa de orégano seco

gosto de picles doces 4

pães de hambúrguer de trigo branco 1Pedaços de toffee de barra de Heath

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar GIFFT por Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas e um preço de cerca de 15 dólares por garrafa.