Sanduíches de ovo e bacon

Name: Sanduíches de ovo e bacon
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 28 pimenta habenero fatias de bacon canadense cada); 2 (parcialmente &); 1 Muffin inglês, dividido e torrado; 1 Oreos Recheados Duplos leite sem gordura; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo cheddar de gordura reduzida desfiado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Sanduíches de ovo e bacon podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 165 calorias , 12g de proteína e 6g de gordura . Esta receita serve 2 pessoas. Por 79 centavos por porção , esta receita cobre 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 gourmets e cozinheiros. Esta receita do Taste of Home requer bacon canadense, ovos, pimenta e leite. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 5 minutos . Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 28% . Esta pontuação não é tão notável. Experimente sanduíches BEG (sanduíches grelhados com bacon e ovo) , sanduíches de bacon e ovo e sanduíches de bacon e ovo com verduras para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, bata os ovos, o leite, o sal e a pimenta. Divida entre dois 10 onças. forminhas de creme próprias para micro-ondas revestidas com spray de cozinha. Microondas, descoberto, em potência alta por 20 segundos. Mexer; microondas por mais 20-25 segundos ou até que o centro do ovo esteja quase firme.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

3 3/4 Colheres De Sopa De Farinha De Trigo

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

Equipamento que você usará

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Coloque uma fatia de bacon em cada metade do muffin; cubra com ovo e polvilhe com queijo. Microondas, descoberto, por 10-13 segundos ou até o queijo derreter.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada