Sanduíches de salada de presunto e ovo
Sanduíches de salada de presunto e ovo podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $1.08 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 520 calorias, 29g de proteína, e 18g de gordura. Vá até a loja e pegue um pão, sal, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Abacate Ovo Salada Chá Sanduíches, Salada De Macarrão De Ovo Deviled, e Sanduíche Saudável Da Salada Do Ovo.
Instrucao
Misture os primeiros 5 ingredientes em uma tigela média; mexa bem.
Descasque os ovos, descartando 3 gemas. Pique as claras e as 3 gemas restantes; mexa na mistura de iogurte.
Adicione o presunto e o aipo; mexa delicadamente.
Polvilhe com pimenta. Cubra e leve à geladeira por 15 minutos ou até estar pronto para servir.
Retire o pão macio do centro do pão francês. Reserve pão macio para outro uso. Encha o centro do pão com salada.
Corte em quatro sanduíches iguais e sirva imediatamente.