Sanduíches grelhados de Londres com molho de iogurte e pepino

Name: Sanduíches grelhados de Londres com molho de iogurte e pepino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande pepino, descascado, semeado e picado; 1 fatia Guarnições: endro fresco, rodelas de limão, pepino; 1 (pode ser ou desnatado) erva daninha seca; 2 dentes de alho, picados; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) sumo de limão fresco; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado alface desfiada; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 6 pão pita; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) iogurte natural sem gordura; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Tempero Grego; 1 grande tomate em cubos

Os sanduíches London Broil com molho de iogurte e pepino podem ser uma boa receita para expandir o seu repertório de hor d'oeuvre. Para $1,28 Por porção, receita abrange 12% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 9g de proteína, 3G de gordura, e um total de 228 calorias. Esta receita serve 6. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue pepino, alface, erva daninha e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por Allrecipes. Com uma colher pontuação 71%, este prato é muito bom. Tentar Sanduíches grelhados de Londres com molho de iogurte e pepino, Sanduíches grelhados de Londres com maionese de limão, e Grelhados de Londres com molho de rábano para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque a carne entre 2 folhas de filme plástico resistente; Alise até 1/2 polegada de espessura usando um martelo de carne ou rolo.

Ingredientes que você precisará

Carne

Envolver

Equipamento que você usará

Plastico

Amaciante De Carne

Rolo

COMBINE o alho e os próximos 3 ingredientes em um prato raso ou em um saco plástico grande e resistente com zíper; adicione a carne bovina. Cubra ou sele e refrigere 8 horas.

Ingredientes que você precisará

Alho

Carne

Equipamento que você usará

Sacos Ziploc

Retire a carne da marinada, descartando a marinada.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Carne

Misture o iogurte e os próximos 3 ingredientes. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Iogurte

Grelhe a carne de bovino, coberta com a tampa da grelha, em fogo médio-alto (300 graus a 350 graus) 7 minutos de cada lado ou até o grau de cozimento desejado.

Ingredientes que você precisará

Carne

Equipamento que você usará

Grill

Deixe repousar 5 minutos.

Corte em fatias finas.

Coloque a carne uniformemente no centro das rodadas pita quentes. Cubra com a mistura de iogurte, alface e tomate; enrole.

Ingredientes que você precisará

Alface

Tomate

Iogurte

Carne

Pito

Rolar

Decore, se desejar, e sirva imediatamente.

Equipamento

Ingredientes

Dose:

1grande

pepino, descascado, semeado e picado 1fatia

Guarnições: endro fresco, rodelas de limão, pepino 1(pode ser ou desnatado)

erva daninha seca 2

dentes de alho, picados 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

sumo de limão fresco 6Ruibarbo picado fresco ou congelado

alface desfiada 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)6

pão pita 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

iogurte natural sem gordura 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

Tempero Grego 1grande

tomate em cubos

Vinho recomendado: Espumante, Rosa Cintilante

O vinho espumante e o espumante ros9 são as minhas principais opções para os antepastos. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, não pode errar com eles. Ambos são muito amigáveis com a comida e complementam uma variedade de sabores. Um vinho que pode provar é o Lanson Le Black Label Brut (meia garrafa). Tem 4, 6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 30 dólares.

Lanson Le Black Label Brut (meia garrafa)

A cor brilhante do Black Label lembra os tons de palha característicos do Pinot Noir, com reflexos de âmbar. É vivo na flauta, com um fluxo fino de bolhas persistentes. Seus aromas frescos combinam a impressão de vitalidade e aromas da primavera, juntamente com notas de torradas e mel. Na boca, buquês de frutos maduros e citrinos criam uma sensação de opulência e leveza.