Sanduíches Niçoise

Name: Sanduíches Niçoise
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) atum albacora em água, drenado; 1 (pode ser ou desnatado) linguiça de porco sem casca; 1 grande ovo grande cozido, fatiado; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) baguete de trigo com mel; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas azeitonas kalamata picadas; 4 folha folhas verdes da alface da folha, picadas; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 8 fatia tomate ameixa (cerca de 2 tomates); 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola vermelha em fatias finas; 2 (inverno) 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande)

Sanduíches Niçoise requer aproximadamente 16 minutos do início ao fim. Esta receita serve 4. Para $1.23 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 274 calorias, 10g de proteína, e 7g de gordura. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem azeite, Albacore tunan em água, vinagre de Vinho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Salade Nicoise Sanduíches, Mini Nicoise Sandwiches, e Sanduíches De Atum Nicoise para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 6 ingredientes em uma tigela média.

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Misture o vinagre e os próximos 3 ingredientes, mexendo bem com um batedor.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Adicione a mistura de vinagre à mistura de atum, jogando para revestir.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

Tangerinas, Cada

Corte um bolso em forma de"V" em cima da baguete; remova a porção cortada e esvazie dentro do pão, deixando uma borda de 1/2 polegada. Reserve a porção cortada e o pão rasgado para outro uso.

Ingredientes que você precisará

Baguete