Sardinhas inteiras com ervas frescas e Crème Fraîche

Sardinhas inteiras com ervas frescas e Crème Fraîche
Sardinhas inteiras com ervas frescas e Crème Fraîche é um sem glúten, primal, pescatariano e cetogênico prato. Esta receita serve 6. Uma porção contém 764 calorias, 53g de proteína, e 57g de gordura. Para $6.75 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de pimenta, mel, folhas de 6 raminhos de tomilho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Purê De Batata Doce Com Crème Fraîche E Ervas, Mexilhões cozidos no vapor em cerveja com Crème Fraîche, ervas e croutons de parmesão, e merengues com frutas frescas de verão e creme de baunilha fraiche.

Instrucao

1
Marque levemente cada sardinha transversalmente no lado da pele, três vezes por filé. Em uma tigela não reativa, misture as sardinhas, o suco de limão, o sal, o alho e as chalotas. Cubra e leve à geladeira por 2 horas. Antes de servir, escorra as sardinhas, descartando o suco de limão, o alho e as chalotas. Em uma tigela, misture os ingredientes da marinada.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
LimaoLimao
MarinadaMarinada
SardinhaSardinha
ChalotaChalota
AlhoAlho
SalSal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Adicione as sardinhas e misture delicadamente.
Ingredientes que você precisará
SardinhaSardinha
3
Decore com crème fraîche.
Ingredientes que você precisará
Creme FraicheCreme Fraiche
4
Do livro Great Ceviche, revisado por Douglas Rodriguez com Laura Zimmerman. Copyright © 2003, 2010 por Douglas Rodriguez. Publicado pela Ten Speed Press, uma divisão da Random House, Inc.

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde29
Revista