Saudável e delicioso: salada de cenoura e passas

Saudável e delicioso: salada de cenoura e passas
Saudável e delicioso: salada de cenoura e passas pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa 62 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 6g de gordura, e um total de 140 calorias. 200 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue cenoura, nozes, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Muffins De Passas De Cenoura Saudáveis, Saudável e delicioso: purê de cenoura e batata doce, e Saudável E Delicioso: Salada Tabbouleh para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela média, misture cenoura desfiada, sólidos de abacaxi, nozes e passas.
Ingredientes que você precisará
(mistura De Especiarias Cubanas)(mistura De Especiarias Cubanas)
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar
Decorações De Sobremesa De Chocolate E ChantillyDecorações De Sobremesa De Chocolate E Chantilly
Equipamento que você usará
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
2
Em uma tigela pequena, misture 2 colheres de sopa de suco de abacaxi reservado com todo o iogurte, açúcar e sal. Mexa até que não restem grumos.
Ingredientes que você precisará
8 Xícaras De Metades De Uva Verde8 Xícaras De Metades De Uva Verde
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
Alcaçuz Amarelo E VerdeAlcaçuz Amarelo E Verde
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
Equipamento que você usará
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
3
Adicione a mistura de iogurte à mistura de cenoura. Mexa bem para combinar.
Ingredientes que você precisará
1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
4
Deixe descansar algumas horas na geladeira para que os sabores possam se fundir, embora você possa servir imediatamente, se desejar.
5
Servir.
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose6
Pontuação De Saúde30
Revista