Slow-Cooker cuscuz-pimentos recheados (cozinhar para 2)

Slow-Cooker cuscuz-pimentos recheados (cozinhar para 2) requer em torno de 4 horas e 15 minutos do início ao fim. Para $2.35 por porção, você tem um prato principal que serve 2. Uma porção contém 395 calorias, 18g de proteína, e 19g de gordura. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Se você tem pinhões, forros de fogão lento, coentro e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Com uma colher pontuação de 66%, este prato é sólido. Tentar Slow-Cooker cuscuz-pimentos recheados (cozinhar para 2), Pimentos Recheados Cuscuz Fogão Lento, e Pimentos Recheados Com Cuscuz para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque os forros de fogão lento Reynolds dentro de uma tigela de fogão lento de 5 a 6 1/2 qt. Certifique-se de que o forro Se encaixa perfeitamente na parte inferior e nas laterais da tigela e puxe a parte superior do Forro sobre a borda da tigela.

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Vinagrete De Verjuice

Corte a fatia fina da extremidade do caule de cada pimentão para remover o topo da pimenta.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Retire as sementes e as membranas; lave os pimentões.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Em uma frigideira de 10 polegadas, cozinhe a carne, a cebola e o alho em fogo médio cerca de 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até que a carne esteja marrom; escorra. Junte o molho de tomate, sal, cominho, canela e pimenta vermelha. Misture o cuscuz. Divida a mistura de carne uniformemente entre os pimentões.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente