Solha Escaldante

Name: Solha Escaldante
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1/4 libra de cogumelos morel; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes de linguado; 2 (inverno) sumo de limão fresco; 1 1 libra de abobrinha, Alface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para cobertura; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo parmesão ralado; 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande)

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o solha escaldante. Esta receita sem glúten, primal, fodmap friendly e pescatarian serve 4 e custa $2.34 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 24g de proteína, 28g de gordura, e um total de 350 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue sal, filés de solha, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 38%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Sisig Escaldante, Sizzling Balut, e Tórrido Tex-Mex Fajitas para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque 1 rack de forno a 5 polegadas do fogo; coloque um segundo rack no meio do forno.

Equipamento que você usará

Forno

Combine o queijo parmesão e a páprica. Tempere o peixe com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Parmesao

Sal E Pimenta

Pimentao

Peixe

Pré-aqueça o forno a 45

Equipamento que você usará

Forno

Aqueça a manteiga em uma assadeira de 13 x 9 polegadas no forno por 8 minutos ou até que a manteiga derreta e comece a dourar.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Equipamento que você usará

Cozimento

Forno

Coloque o peixe na manteiga quente, com a pele voltada para cima.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Peixe

Asse em 450 na grelha do forno médio por 10 minutos. Cuidadosamente virar peixe, e baste com sucos pan.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Forno

Frigideira

Polvilhe com suco de limão e mistura de queijo parmesão.

Ingredientes que você precisará

Parmesao

Limao

Asse mais 5 minutos ou apenas até que os flocos de peixe com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Forno

Retire do forno; aumentar a temperatura do forno para grelhar.

Equipamento que você usará

Forno

Grelhe o peixe na grelha do forno a 5 polegadas do fogo por 2 a 3 minutos ou até dourar e borbulhar.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Forno

Equipamento

Ingredientes

Dose:

1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1/4 libra de cogumelos morel 680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de linguado 2(inverno)

sumo de limão fresco 11 libra de abobrinha,

Alface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para cobertura 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

queijo parmesão ralado 0(pode ser ou desnatado)

8 (U-12) camarões 1(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Thrive Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.