Sopa Camponesa
Precisa de um sopa sem glúten e sem laticínios? Sopa camponesa pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita serve 15. Para $1.25 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 8G de gordura, e um total de 149 calorias. É trazido a você por Todosrecipes. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de alho, repolho, nabos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É perfeito para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 35 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação bastante ruim do spoonacular de 31%. Tentar Sopa Camponesa, Sopa camponesa para um, e Sopa Camponesa para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio alto. Junte o bacon e refogue apenas para retirar a gordura do bacon; não cozinhe até ficar crocante. Em seguida, adicione as cebolas, chalotas, alho-poró, aipo e alho e refogue por cerca de 5 minutos, mexendo sempre.
Em seguida, adicione o feijão, a cenoura, o nabo e o repolho junto com o caldo de legumes suficiente para cobrir (cerca de 4 quartos).
Deixe ferver por 2 horas, ou até que os vegetais estejam a ternura desejada. Tempere a gosto com sal e pimenta.