Sopa de abóbora em tigelas de abóbora

Name: Sopa de abóbora em tigelas de abóbora
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 um pouco de abobrinha picada Massa fermentada e/ou croutons de pumpernickel; 4 um pouco de abobrinha picada Cebolas fritas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham creme pesado (opcional); 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher; 907 pimenta habenero Butternut médio ou abóbora kuri (sobre, descascado e cortado em pedaços de 1 polegada; 1 pequeno cebola picada; 4 um pouco de abobrinha picada Páprica, pimenta em pó ou pimenton Espanhol; 1 deixar Sálvia frita ou salsa; 4 um pouco de abobrinha picada Pepitas (sementes de abóbora verdes descascadas); 4 um pouco de abobrinha picada Pimenta moída na hora; 4 um pouco de abobrinha picada Presunto crocante, presunto serrano ou bacon; 1 Oreos Recheados Duplos 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 4 pequeno abóboras de cozimento( como hooligan ou torta de açúcar), abóbora de bolota ou abóbora de bolinho doce; 2 ramo 1/2 cabeça de repolho savoy cortada em fatias finas; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga

Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente a sopa de abóbora em tigelas de abóbora. Para $2.06 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 331 calorias, 6g de proteína, e 18g de gordura por porção. Esta receita serve 4. 4 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Vá até a loja e pegue pimenta, cebola frita, prosciutto e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Sopa De Abóbora-Bolota, Sopa De Abóbora E Abóbora, e Abóbora grelhada e sopa de abóbora.

Instrucao

Faça as tigelas: Pré-aqueça o forno a 400 graus F. Use uma faca para cortar um grande círculo ao redor do caule de cada abóbora (faça um corte em ziguezague, se desejar).

Ingredientes que você precisará

Corante Alimentício Vermelho E Amarelo, Se Desejar

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Retire a tampa e retire as sementes e fibras.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Polvilhe o interior de cada um com 1/2 colher de chá de cada açúcar e sal.

Ingredientes que você precisará

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Coloque as abóboras e as tampas em uma assadeira; asse até ficar macio, 20 a 35 minutos, dependendo do tamanho.

Ingredientes que você precisará

Corante Alimentício Vermelho E Amarelo, Se Desejar

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Enquanto isso, faça a sopa: derreta a manteiga em uma panela grande em fogo baixo.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione a cebola e 1 colher de chá de sal. Retire as folhas de tomilho na panela, aumente o fogo para médio e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a cebola esteja macia, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione a abóbora e o açúcar e cozinhe, mexendo, até ficar vidrado, 3 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Adicione 5 xícaras de água e deixe ferver. Reduza o fogo para baixo e cozinhe, descoberto, até que a abóbora esteja macia, 15 a 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Trabalhando em lotes, transfira a sopa para um liquidificador, quebre a tampa para deixar o vapor escapar e bata até ficar homogêneo; volte para a panela (ou bata diretamente na panela com um liquidificador de imersão). Junte o creme de leite, se desejar. Tempere com sal e pimenta e cubra conforme desejado.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio