Sopa De Batata Equatoriana

Sopa De Batata Equatoriana
Precisa de um sopa sem glúten e vegetariana? A sopa de batata equatoriana pode ser uma receita espetacular para experimentar. Para 77 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 211 calorias, 12g de proteína, e 6g de gordura um. Vá até a loja e pegue o annatto moído, coentro, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Será um sucesso no seu Outono evento. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 58%. Receitas semelhantes incluem Sopa De Batata Equatoriana, QUEIJO EQUATORIANO E RISSÓIS DE BATATA, e Rissóis De Batata De Queijo Equatoriano (Llapingachos).

Instrucao

1
Aqueça uma panela grande em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione a cebola à panela; refogue 5 minutos. Misture cominho e annatto; refogue 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
AnnattoAnnatto
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Combine 2 colheres de sopa de leite e gema de ovo. Refrigerar.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Cacau Em Pó HERSHEY®'S1/3 Xícara De Cacau Em Pó HERSHEY®'S
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
4
Adicione o leite restante, batata, coentro e jalapeo à panela; deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 35 minutos, mexendo ocasionalmente. Misture parcialmente a mistura de batata com o espremedor de batatas.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
Equipamento que você usará
Masher BatataMasher Batata
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Mexa 1/4 xícara de mistura de batata em mistura de gema de ovo. Retorne a mistura de batata à panela; misture sal e pimenta do Reino. Cozinhe por 5 minutos, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
1/3 Xícara De Cacau Em Pó HERSHEY®'S1/3 Xícara De Cacau Em Pó HERSHEY®'S
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Retire a gema de 2 ovos cozidos; pique grosseiramente as claras e o ovo inteiro cozido. Coloque cerca de 1 xícara de sopa em cada uma das 6 tigelas; cubra cada porção com 2 colheres de chá de mistura de ovos picados, cerca de 1 colher de sopa de abacate, 2 colheres de chá de coentro e 1/4 colher de chá de jalapeo.
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
1/3 Xícara De Cacau Em Pó HERSHEY®'S1/3 Xícara De Cacau Em Pó HERSHEY®'S
1 Pimenta Arbol Seca1 Pimenta Arbol Seca
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
ConchaConcha
7
Decore cada porção com molho de pimenta, se desejar.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde18
Tipos De PratosSopas
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