Sopa De Couve-Flor

Sopa De Couve-Flor
Precisa de um sopa vegetariana? A sopa de couve-flor pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 12. Para 92 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 16g de gordura, e um total de 204 calorias. Se você tem leite, meio e meio, creme e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 79 diria que atingiu o local. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 33%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Sopa cremosa de couve-flor com migalhas de couve-flor parmesão, Sopa da minha irmã: sopa cremosa de abóbora e couve-flor, e Sopa De Paixão Roxa! Sopa de couve-flor e batata para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Derreta 1 / 2stick da manteiga em uma panela pesada em fogo médio. Em seguida, adicione as cebolas e cozinhe até ficarem translúcidas, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
3
Adicione as cenouras e o aipo e mexa e cozinhe por mais alguns minutos. Jogue a couve-flor. Em seguida, mexa, tampe e cozinhe em fogo muito baixo por 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas Inteiras MadurasAzeitonas Inteiras Maduras
Gordura De PorcoGordura De Porco
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
4
Adicione a salsa e, em seguida, adicione o caldo de galinha e cozinhe por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 CmAbobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
5
Enquanto isso, faça um molho branco simples: derreta a manteiga restante 1/2stick em uma panela média em fogo médio. Em seguida, misture a farinha. Cozinhe por alguns minutos e, em seguida, despeje o leite, mexendo para combinar.
Ingredientes que você precisará
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
6
Retire o molho branco do fogo e despeje a metade e a metade. Em seguida, despeje esta mistura cremosa na panela.
Ingredientes que você precisará
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
7
Adicione 1 colher de chá de sal e pimenta a gosto e deixe a sopa ferver por mais 20 a 30 minutos. A sopa vai engrossar um pouco, mas não deveriaseja excessivamente grosso. Dê um sabor e adicione mais sal, se necessário.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
1 Xícara De Feijão-branco Seco1 Xícara De Feijão-branco Seco
8
Agora, esta é a parte divertida: para servir a sopa, coloque o creme de leite à temperatura ambiente no fundo de uma terrina de sopa (uma tigela muito grande). Em seguida, adicione a panela inteira de sopa quente à terrina.
Ingredientes que você precisará
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
1 Xícara De Feijão-branco Seco1 Xícara De Feijão-branco Seco
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
9
Mexa delicadamente para combinar e sirva imediatamente com rolos quentes e um apetite por algo maravilhoso.
Ingredientes que você precisará
Doces Life SaversDoces Life Savers
10
Você vai adorar tudo sobre isso.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 15 m.
Dose12
Pontuação De Saúde4
Tipos De PratosSopas
Revista