Sopa de frango e vegetais
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a sopa de frango e vegetais. Para $1.2 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma porção contém 193 calorias, 14g de proteína, e 7g de gordura. Vá até a loja e pegue sal, azeite, cenoura e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Outono será ainda mais especial com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Sopa De Galinha Vegetal, Sopa De Legumes De Galinha, e Sopa De Legumes De Galinha.
Instrucao
Aqueça um forno holandês em fogo médio-alto.
Adicione o óleo à panela; redemoinho para revestir.
Adicione a cebola e os próximos 5 ingredientes (através do tomilho) à panela; refogue 4 minutos.
Adicione o caldo e os tomates; deixe ferver.
Adicione macarrão e feijão; cozinhe 5 minutos. Junte o frango e polvilhe com queijo. Descarte o tomilho.