Sopa de frango e vegetais

Name: Sopa de frango e vegetais
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 411 pimenta habenero sem sal-adicionado, tomates em cubos torrados a fogo, não drenados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peito de frango assado sem pele e desossado; 1 cp. queijo parmesão ralado alho fresco picado; 142 pimenta habenero feijão verde, cortado em pedaços de 1 polegada (cerca de 1 xícara); 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com baixo teor de sódio; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível orzo cru (massa em forma de arroz) ou pastina (pequena massa em forma de estrela); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível onças de queijo parmesão fresco, ralado (cerca de; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 raminho de tomilho

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a sopa de frango e vegetais. Para $1.2 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma porção contém 193 calorias, 14g de proteína, e 7g de gordura. Vá até a loja e pegue sal, azeite, cenoura e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Outono será ainda mais especial com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Sopa De Galinha Vegetal, Sopa De Legumes De Galinha, e Sopa De Legumes De Galinha.