Sopa De Lentilha Anthos

Name: Sopa De Lentilha Anthos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1/2 xícaras de batata descascada em cubos (cerca de; 2 3 colheres de sopa mais 1-1/2 colher de chá de manteiga derretida; 1 (pode ser ou desnatado) linguiça de porco sem casca; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas lentilhas marrons; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cenoura finamente picada (cerca de 2 médios); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas aipo finamente picado; 1 Cebola Amarela Média Picada caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 0 (pode ser ou desnatado) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 2 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pastinaga picada; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas chalotas finamente picadas; 3 (inverno) vinagre de xerez

A sopa de lentilha Anthos é uma sem glúten, sem laticínios e vegetariano receita com 6 porções. Esta sopa tem 191 calorias, 9g de proteína, e 5g de gordura por porção. Para $1.21 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Outono será ainda mais especial com esta receita. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de batata assada, aipo, cenoura e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 71%. Tentar Outra sopa, lentilha Bacony e sopa de legumes, Sopa De Lentilha, e Sopa de lentilha para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o azeite em um forno holandês grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Adicione a batata, a cenoura, o aipo, a pastinaga e as chalotas à panela; refogue por 7 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Chalota Ralada Ou Picada

Pastinaga

1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras

Cacho De Aipo Fatiado (cerca De

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o vinagre de xerez à panela, raspando a panela para soltar os pedaços dourados.

Ingredientes que você precisará

Vinagre De Xerez

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o caldo de galinha, as lentilhas e as folhas de louro à panela; deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 45 minutos ou até que as lentilhas estejam macias. Descarte as folhas de louro.

Ingredientes que você precisará

Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir

3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida

Lentilha

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Transfira metade da mistura de lentilha para um liquidificador.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Remova o pedaço central da tampa do liquidificador( para permitir que o vapor escape); prenda a tampa do liquidificador no liquidificador.

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Coloque uma toalha limpa sobre a abertura na tampa do liquidificador (para evitar respingos). Misture até ficar homogêneo, raspando os lados. Retorne a mistura de lentilhas à panela; misture a pimenta e o sal.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

8 (U-12) Camarões