Sopa de milho e Vieira

Name: Sopa de milho e Vieira
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 pimenta habenero vieiras da baía; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 cp. queijo parmesão ralado 1 c. de cebola picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo em fatias finas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível milho de grão inteiro congelado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 794 pimenta habenero caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha para todos os fins; 1 cp. queijo parmesão ralado salsa fresca picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível meio e meio; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alho-poró em fatias finas; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batata picada refrigerada com cebola (como simplesmente batatas); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Sopa de milho e Vieira pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $3,07 por porção. Uma porção contém 319 calorias, 19g de proteína, e 8G de gordura. Uma mistura de milho integral, pimenta, tomilho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Tentar Vieira e sopa de milho, Vieira, milho e sopa de Bacon, e Scallop Chowder para receitas semelhantes.

Instrucao

Derreta a manteiga em um forno holandês em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 C. De Cebola Picada

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Adicione o alho - poró e o aipo; refogue 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

Polvilhe com farinha, mexendo para revestir.

Ingredientes que você precisará

Doces Salva-vidas

Adicione a batata e os próximos 5 ingredientes (batata através do caldo). Leve para ferver em fogo médio. Reduza o calor para baixo. Cubra e cozinhe por 6 minutos ou até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas