Spareribes De Estilo Chinês

Spareribes De Estilo Chinês
Precisa de um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e prato principal cetogênico? Spareribs de estilo Chinês podem ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita faz 6 porções com 451 calorias, 27g de proteína, e 34g de gordura um. Para $1.47 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue o molho teriyaki, gengibre, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 53%. Receitas semelhantes incluem Spareribes Chineses, Spareribes Chineses, e 1,2,3,4,5 Spareribs Chineses.

Instrucao

1
Esfregue as costelas com alho e gengibre.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Creme De Leite Fresco Adicional, OpcionalCreme De Leite Fresco Adicional, Opcional
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas
2
Costelas marrons em óleo quente em um forno holandês em fogo médio-alto 4 a 5 minutos de cada lado.
Ingredientes que você precisará
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas
3
Misture os molhos.
4
Despeje sobre as costelas; reduza o fogo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, 1 hora. Disponha as costelas em uma panela de 13 x 9 polegadas.
Ingredientes que você precisará
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
5
Despeje a mistura de molho sobre as costelas.
Ingredientes que você precisará
Miúdos De Peru E Osso Do PescoçoMiúdos De Peru E Osso Do Pescoço
(mequite, Nogueira Ou Amieiro)(mequite, Nogueira Ou Amieiro)
6
Nota: apenas para fins de teste, usamos Molho De Feijão Preto Ka-Me.
Ingredientes que você precisará
Molho De Feijão PretoMolho De Feijão Preto
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde6
Revista