Speedy Egg & Cheese Stack

Speedy Egg & Cheese Stack
Speedy Egg & Cheese Stack pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 20. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 2G de gordura, e um total de 48 calorias. Para 15 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue tomates, tortilhas de farinha, quatro queijos e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita de KraftRecipes.com tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 16%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Bacon e ovo Mac e queijo, Pilha de feijão e queijo, e Receita De Queijo De Cabra E Polenta Stack para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 191°.
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Cozinhe os ovos na frigideira pulverizada com spray de cozinha em fogo médio 5 min. ou até ficar pronto, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
OvoOvo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Retire do fogo.
4
Coloque 2 tortilhas em um prato de torta de 9 polegadas, sobrepondo-se conforme necessário para cobrir o fundo; topo com metade dos ovos e 1/3 de cada um dos queijos e tomates. Repita as camadas. Cubra com tortilhas restantes, queijo e tomate.
Ingredientes que você precisará
TortilhaTortilha
TomateTomate
QueijoQueijo
OvoOvo
5
Asse 10 min. ou até que os ingredientes sejam aquecidos e o queijo derreta.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
Equipamento que você usará
FornoForno

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose20
Pontuação De Saúde1
Revista