Tabbouleh vegetal assado com pão achatado grelhado e iogurte-molho tahine

Name: Tabbouleh vegetal assado com pão achatado grelhado e iogurte-molho tahine
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 6
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível trigo bulgur; 1 para abóbora média, descascada e cortada em pedaços pequenos; 1 pequeno pimenta do chile, finamente picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível EVOO, além de alguns para chuvisco; 1 erva-doce, aparada e picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de hortelã fresca, finamente picadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível copo embalado folhas de salsa fresca, picadas; 3 cravo alho, ralado ou colado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Iogurte grego; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 6 camarão e veias Giardiniera (legumes em conserva quentes), escorrido e picado, enfeite opcional; 3 limões, espremidos; 6 naan ou pita; 6 camarão e veias Noz-moscada ralada na hora; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pinhões torrados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pistache torrado; 1 Roma; 1 pequeno pimentão vermelho, semeado e picado; 1 cebola vermelha, finamente picada; 6 camarão e veias Romaine desfiado; 6 camarão e veias Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pasta tahini; 1 pequeno abobrinha, semeada e picada

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o Tabbouleh de vegetais assados com pão achatado grelhado e iogurte-molho tahine. Uma porção contém 959 calorias, 25g de proteína, e 42g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $4,52 por porção. Esta receita é típica da culinária oriental do oriente médio. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue erva-doce, alho, naan e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é incrível. Tentar Bife grelhado, vegetais e salada de Quinoa com iogurte-molho tahine, Bife grelhado, vegetais e salada de Quinoa com iogurte-molho tahine, e Couve-flor assada com molho de iogurte tahine para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça o forno a 425 graus F.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Ferva 1 1/2 xícaras de água e despeje sobre o bulgur em uma tigela. Cubra e deixe esfriar até a temperatura ambiente, 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bulgur

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Mistura Natural Para Bolo

Enquanto isso, arrume a erva-doce, o pimentão vermelho, a pimenta do chile e o zuchhini em uma assadeira e vista com EVOO e sal e pimenta. Disponha a abóbora em uma assadeira maior, vista com EVOO e tempere com sal e pimenta e um pouco de noz-moscada ralada na hora. Asse até que os legumes e a abóbora estejam macios e marrons nas bordas, 17 a 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Pepperoncini, Para Guarnecer

6 Tomates, Descascados E Picados

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)

1 C. Açúcar Branco

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Em uma tigela grande, bata dois terços do suco de limão, cerca de 1/2 xícara de EVOO e um pouco de sal e pimenta com 2 dentes de alho. Trabalhando em uma tigela grande de água, separe as sementes de romã e adicione à tigela, juntamente com a salsa, hortelã, cebola e bulgur; misture para combinar.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Romã

Pepperoncini, Para Guarnecer

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Bulgur

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

1 C. Açúcar Branco

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Equipamento que você usará

Mistura Natural Para Bolo

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Em uma tigela pequena, bata o iogurte, 1/4 xícara de água, tahine, o suco de limão restante, o dente de alho restante, cominho e um pouco de sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Tahini

2 Latas (15-1/4 Onças Cada) De Peras Fatiadas, Bem Escorridas

2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Despeje em um recipiente e leve à geladeira.

Arrefecer os legumes assados e combinar com o tabbouleh. Guarde, coberto, na geladeira para uma ceia de salada à frente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Para servir, aqueça uma frigideira e polvilhe com um pouco de água.

Ingredientes que você precisará

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o naan e blister 30 segundos de cada lado. Encha cada naan com alface desfiada e salada tabbouleh e cubra com o molho, nozes e legumes em conserva quentes picados opcionais.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado