Tabbouleh vegetal assado com pão achatado grelhado e iogurte-molho tahine

Name: Tabbouleh vegetal assado com pão achatado grelhado e iogurte-molho tahine
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 6
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível trigo bulgur; 1 para abóbora média, descascada e cortada em pedaços pequenos; 1 pequeno pimenta do chile, finamente picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível EVOO, além de alguns para chuvisco; 1 erva-doce, aparada e picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de hortelã fresca, finamente picadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível copo embalado folhas de salsa fresca, picadas; 3 cravo alho, ralado ou colado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Iogurte grego; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 6 camarão e veias Giardiniera (legumes em conserva quentes), escorrido e picado, enfeite opcional; 3 limões, espremidos; 6 naan ou pita; 6 camarão e veias Noz-moscada ralada na hora; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pinhões torrados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pistache torrado; 1 Roma; 1 pequeno pimentão vermelho, semeado e picado; 1 cebola vermelha, finamente picada; 6 camarão e veias Romaine desfiado; 6 camarão e veias Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pasta tahini; 1 pequeno abobrinha, semeada e picada

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o Tabbouleh de vegetais assados com pão achatado grelhado e iogurte-molho tahine. Uma porção contém 959 calorias, 25g de proteína, e 42g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $4,52 por porção. Esta receita é típica da culinária oriental do oriente médio. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue erva-doce, alho, naan e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é incrível. Tentar Bife grelhado, vegetais e salada de Quinoa com iogurte-molho tahine, Bife grelhado, vegetais e salada de Quinoa com iogurte-molho tahine, e Couve-flor assada com molho de iogurte tahine para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça o forno a 425 graus F.

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Ferva 1 1/2 xícaras de água e despeje sobre o bulgur em uma tigela. Cubra e deixe esfriar até a temperatura ambiente, 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bulgur

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M's

Enquanto isso, arrume a erva-doce, o pimentão vermelho, a pimenta do chile e o zuchhini em uma assadeira e vista com EVOO e sal e pimenta. Disponha a abóbora em uma assadeira maior, vista com EVOO e tempere com sal e pimenta e um pouco de noz-moscada ralada na hora. Asse até que os legumes e a abóbora estejam macios e marrons nas bordas, 17 a 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 Xícara De Alho Picado

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)

Yukon

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Em uma tigela grande, bata dois terços do suco de limão, cerca de 1/2 xícara de EVOO e um pouco de sal e pimenta com 2 dentes de alho. Trabalhando em uma tigela grande de água, separe as sementes de romã e adicione à tigela, juntamente com a salsa, hortelã, cebola e bulgur; misture para combinar.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Romã

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Bulgur

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Yukon

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Equipamento que você usará

Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M's

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Em uma tigela pequena, bata o iogurte, 1/4 xícara de água, tahine, o suco de limão restante, o dente de alho restante, cominho e um pouco de sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tahini

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Despeje em um recipiente e leve à geladeira.

Arrefecer os legumes assados e combinar com o tabbouleh. Guarde, coberto, na geladeira para uma ceia de salada à frente.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Para servir, aqueça uma frigideira e polvilhe com um pouco de água.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o naan e blister 30 segundos de cada lado. Encha cada naan com alface desfiada e salada tabbouleh e cubra com o molho, nozes e legumes em conserva quentes picados opcionais.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Queijo Cheddar Forte, Picado