Tacos De Ricota-Espinafre

Tacos de ricota-espinafre podem ser apenas o Mexicano receita que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 434 calorias, 21g de proteína, e 23g de gordura por porção. Para $2.67 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem cebola, ricota, cominho moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é excelente. Tentar Ingrediente Em Destaque: Espinafre (: Cascas De Ricota De Espinafre), Torta de espinafre e ricota, e Torta De Ricota De Espinafre para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture a ricota, o coentro e 1 dente de alho em uma tigela média e tempere com sal.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

Por Bolo

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Azeite Extra-virgem, 2 Voltas Da Panela Mais Um Pouco Para Regar

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

2 Latas De Canjica De 15 Onças, Escorridas E Enxaguadas

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a cebola e cozinhe sem mexer até dourar levemente, 1 a 2 minutos. Mexa e continue cozinhando até que a cebola comece a amolecer, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

20 Fatias Finas De Abobrinha

Adicione os pimentões, espinafre (em lotes) e cominho e cozinhe, mexendo, até que o espinafre comece a murchar.

Ingredientes que você precisará

Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados

Lata De Milho Mexicano, Escorrido

¼ Colher De Chá De Orégano

Adicione os 2 dentes de alho restantes e cozinhe até que o espinafre esteja completamente murchado, cerca de mais 3 minutos. Tempere com sal; transfira para uma tigela e mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

Tomates Secos Ao Sol De Uma Jarra

Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Aqueça as tortilhas em uma frigideira seca ou embrulhe em uma toalha úmida e leve ao microondas 1 a 2 minutos. Divida a mistura de espinafre entre as tortilhas, cubra com a mistura de ricota e uma colher de salsa verde e dobre.

Ingredientes que você precisará

Lata) Salsa Verde Em Lata

Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

Por Bolo

Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados

Equipamento que você usará

Legumes Da Califórnia

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Sirva com mais salsa.

Ingredientes que você precisará

Faca De Descascar (use Com Um Adulto)

Por porção: Calorias 315; gordura 12 g (saturada 5 g); Colesterol 29 mg; Sódio 381 mg; carboidrato 43 g; Fibra 9 g; proteína 12 g

Fotografia por Antonis Achilleos

Equipamento

Para Escovar E Fritar

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Legumes Da Califórnia

Ingredientes

Dose:

227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pimentão verde fatiado, escorrido 8

tortilhas de milho 2(inverno)

coentro fresco picado 510Nozes do tipo que você quiser (picadas)

ricota (de preferência fresca), à temperatura ambiente 3cravo

alho, picado 1(pode ser ou desnatado)

cominho à terra 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal Kosher 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Salsa verde, para servir 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

cachos de espinafre fresco (sobre, caule 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas 1

cebola branca, cortada em anéis de 1/2 polegada de espessura

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para mexicanos. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você pode experimentar é o DeLoach Russian River Pinot Noir. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 14 dólares.

DeLoach Rio Russo Pinot Noir

Uma bela cor Vermelho Rubi no vidro, o Rio Russo de 2018 Pinot Noir abre com aromas de frutas vermelhas brilhantes de morango e cereja. Os sabores de framboesa, ruibarbo e ameixa escura são recebidos com um toque de tempero e acidez brilhante. Este é um vinho de corpo médio com taninos moderados e um final persistente e de dar água na boca