Tagine de frango com damascos e mel

Tagine de frango com damascos e mel
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o Tagine de frango com damascos e mel. Esta receita faz 4 porções com 634 calorias, 39g de proteína, e 10g de gordura um. Para $3.05 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue cuscuz, grão de bico, coentro moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a canela, você pode seguir este prato principal com o Canela Fudge como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Tentar Tagine de cordeiro e damascos em molho de mel, Tagine de frango com damascos, e Tagine de frango com damascos e amêndoas para receitas semelhantes.

Ingredientes

7101 Lb Mafaldi Fresco se possívelabóbora, em cubos em pedaços de 1 polegadaabóbora, em cubos em pedaços de 1 polegada4111 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.1/2 xícara de Azeite Extra Virgem Goya1/2 xícara de Azeite Extra Virgem Goya1Pedaços de toffee de barra de Heathsorvete de baunilha e nozes adicionaissorvete de baunilha e nozes adicionais2371 Lb Mafaldi Fresco se possívelcuscuz crucuscuz cru1Pedaços de toffee de barra de Heathpara cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picadapara cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada1181 Lb Mafaldi Fresco se possíveldamasco seco, cortado em lascas finas (o original pede turco, mas também usei damascos da Califórnia com bons resultados)damasco seco, cortado em lascas finas (o original pede turco, mas também usei damascos da Califórnia com bons resultados)33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegadagroselhas secasgroselhas secas3971 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.99% de caldo de galinha sem gordura99% de caldo de galinha sem gordura591 Lb Mafaldi Fresco se possívelfarinha para todos os finsfarinha para todos os fins1maçã Granny smith, descascada, cortada e cortada em cubos de 3/4 de polegadamaçã Granny smith, descascada, cortada e cortada em cubos de 3/4 de polegada1Oreos Recheados Duploscoentro moídocoentro moído23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas12 colheres de chá de alho em pó3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)2Pedaços de toffee de barra de Heathonças fluidas de água doceonças fluidas de água doce1Pedaços de toffee de barra de Heathpão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidaspão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.peito de frango sem pele desossado, batido fino e cortado em tiras de 1 polegadapeito de frango sem pele desossado, batido fino e cortado em tiras de 1 polegada1( beringelas)nabo, em cubos em pedaços de 1 polegadanabo, em cubos em pedaços de 1 polegada12 colheres de chá de alho em póvinagre de vinho brancovinagre de vinho branco
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde44
Revista