Tex Mex Rice

Tex Mex Rice
Precisa de um sem glúten, sem laticínios e acompanhamento vegetariano? O arroz Tex Mex pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 455 calorias, 9g de proteína, e 8g de gordura um. Para $1,7 por porção, receita cobre 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é típica da culinária do Sudoeste. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Vá até a loja e pegue folha de louro, sal kosher, coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É trazido a você pela Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 52%. Esta pontuação é boa. Tentar Tex-Mex Burgers, Tex-Mex Chopped Chicken Salad, e Salada De Massa Cremosa Tex-Mex para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela pesada, aqueça o óleo vegetal em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
Equipamento que você usará
Gordura De PorcoGordura De Porco
2
Adicione o alho e as chalotas e Sue até ficarem translúcidos, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
Creme De Leite Fresco AdicionalCreme De Leite Fresco Adicional
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
3
Adicione o arroz ao óleo e mexa constantemente para cozinhar levemente o arroz até dourar levemente.
Ingredientes que você precisará
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
4
Junte o caldo de galinha, o tomate, a cenoura, o milho, o cominho e a folha de louro. Tempere com sal, cubra e cozinhe por 17 a 18 minutos.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 CmAbobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm
Gordura De PorcoGordura De Porco
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
Gordura De PorcoGordura De Porco
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
5
Retire do fogo, afofe o arroz com um garfo e descarte a folha de louro.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
6
Decore com coentro e sirva.
Ingredientes que você precisará
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde12
Revista