Tilápia Com Tampo De Caranguejo

Name: Tilápia Com Tampo De Caranguejo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Pedaços de toffee de barra de Heath manteiga, derretida, dividida; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo finamente picado; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote PREMIUM crabmeat, drenado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath farinha para todos os fins; 1 dente de alho, picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath para lubrificação de inserção; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível maionese com baixo teor de gordura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite desnatado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira cebolas picadas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 1 Traco molho de pimenta; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira migalhas de pão temperadas, divididas; 567 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de tilápia cada); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Molho Inglês para frango

A tilápia com topo de caranguejo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita pescatariana tem 299 calorias, 39g de proteína, e 9g de gordura por porção. Para $3.52 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 2 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem sal, tomilho, carne de caranguejo premium e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Essa pontuação é sólida. Tentar Tilápia Com Tampo De Caranguejo, Caranguejo Cremoso Coberto Tilápia, e Tilápia Com Cobertura De Migalhas para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

3Pedaços de toffee de barra de Heath

manteiga, derretida, dividida 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

aipo finamente picado 170pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote PREMIUM crabmeat, drenado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 saco de espinafre fresco pré-lavado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

farinha para todos os fins 1

dente de alho, picado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

para lubrificação de inserção 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

maionese com baixo teor de gordura 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

leite desnatado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

cebolas picadas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja 1Traco

molho de pimenta 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 42 colheres de chá de pimenta moída grosseira

migalhas de pão temperadas, divididas 567pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de tilápia cada)1Pedaços de toffee de barra de Heath

Molho Inglês para frango

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Tilapian no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. A reserva Alsace Willm Pinot Gris com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.