Tilápia com Tomatilos e abacate recheados com Maque Choux

Name: Tilápia com Tomatilos e abacate recheados com Maque Choux
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Crioulas, Cajun
Ingredients: 2 abacate maduro; 1 cerveja pálida engarrafada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham barras de chocolate ao leite sem nozes cada); 1 Traco 1 jalapeño inteiro fresco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham folhas de coentro picadas, um palmful, mais 3 raminhos para enfeitar; 2 grande ou 3 dentes grandes de alho, picados finamente; 4 um pouco de abobrinha picada Sal grosso; 4 espigas de milho fresco na espiga, descascadas; 1 Oreos Recheados Duplos cominho chão, globo ocular; 4 um pouco de abobrinha picada Pimenta moída; 1 jalapeno, semeado e finamente picado; 1 cal, juiced; 1 cal, cortada ao meio; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite extra-virgem, 1 volta da panela; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra-virgem, 2 voltas da panela; 1 pequeno pimentão vermelho, semeado e picado; 1 cebola vermelha, picada; 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebola vermelha, picada; 4 um pouco de abobrinha picada Sal; 1 pimenta jalapeno ou serrano, semeada e picada; 4 um pouco de abobrinha picada Um açúcar polvilhado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) páprica doce, globo ocular; 567 pimenta habenero tilápia, 4 filetes; 8 tomatillos, cascas descascadas e cortadas em cubos

Tilápia com Tomatilos e abacate cheio de Maque Choux pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten e pescatarian serve 4 e custos $5.08 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 35g de proteína, 36g de gordura, e um total de 619 calorias. Esta receita é típica da culinária crioula. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 3 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue cebola, páprica, tilápia e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Kim's Tilapia com Maque Choux, Maque Choux, e Maque Choux para receitas semelhantes.

Instrucao

Tempere o peixe com sal, pimenta, cominho, colorau.

Ingredientes que você precisará

Onças Fluidas De água Doce

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Doce De Polvo Brite

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio alto.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione 1 colher de sopa de óleo, 1 volta da panela.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Aqueça um prato de servir refratário em um forno quente.

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Refogue o peixe 3 minutos de cada lado ou até ficar opaco. Esprema o suco de 1/2 de limão sobre o peixe e deslize cuidadosamente os filés em uma travessa quente. Cubra o peixe para mantê-lo aquecido. Retorne a panela ao fogo e adicione a colher de sopa restante de óleo, 1 volta da panela. Em fogo médio alto, refogue rapidamente a cebola roxa, o jalapeno e o alho.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos

1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Doce De Polvo Brite

1 Onça De Repolho Roxo Picado

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Refogue um minuto ou mais, adicione os tomates em cubos com sementes e sucos. Tempere a mistura com sal grosso e refogue a mistura de vegetais 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sal Grosso

Como Pepitas

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Depois de começar o seu molho de trabalho, obter uma segunda frigideira quente em fogo moderado para o seu chefe choux.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione 1 colher de sopa de azeite extra-virgem (1 volta da panela), cebola picada, jalapeno e pimentão vermelho.

Ingredientes que você precisará

Yukon

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Refogue 2 ou 3 minutos. Trabalhando em um prato para pegar os sucos leitosos, raspe o milho da ESPIGA. Quebre os grãos e despeje na frigideira.

Ingredientes que você precisará

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Combine o milho com pimentão e cebola. Tempere com uma pitada de açúcar, uma pitada de pimenta caiena e sal. Quando a mistura borbulha, reduza o fogo para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Jalapeño Inteiro Fresco

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

2-1/4 Xícaras De Creme De Leite Fresco, Dividido

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Corte a manteiga em pedaços e mexa na mistura de milho. Deixe a mistura ferver e cozinhe até ficar cremosa, 5 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Enquanto o milho estiver funcionando, volte ao molho para o peixe.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Doce De Polvo Brite

Adicione a cerveja e o suco de 1/2 de limão e coentro à panela. Cozinhe o molho por 5 minutos a mais e, em seguida, coloque o molho quente sobre os filés de peixe.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Pacote De 1 Onça De Mistura Para Chocolate Quente

Doce De Polvo Brite

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Enfeite prato com alguns raminhos extras do coentro.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Corte os abacates em 1/2 longitudinalmente e remova os caroços. Esprema o suco de limão sobre os abacates para evitar que dourem e tempere com um pouco de sal grosso. Disponha no prato de servir.

Ingredientes que você precisará

Sal Grosso

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Pimenta Arbol Seca

Para servir, encha os abacates com choux de maque, permitindo que o milho derrame para baixo e sobre os lados do abacate na Travessa. O abacate maduro é colhido longe de sua pele com mordidas de milho cremoso e quente e pimentas.

Ingredientes que você precisará

1 Pimenta Arbol Seca

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Coloque os abacates ao lado de peixe guarnecido e desfrute com sorvete de limão coberto com framboesas e Grand Marnier.

Ingredientes que você precisará

Grand Marnier

Com 50 Calorias

1 Pimenta Arbol Seca

Sorvete

Doce De Polvo Brite

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Ingredientes

Dose:

abacate maduro 1

cerveja pálida engarrafada 2Crosta: migalhas de biscoito graham

barras de chocolate ao leite sem nozes cada)1Traco

1 jalapeño inteiro fresco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

folhas de coentro picadas, um palmful, mais 3 raminhos para enfeitar 2grande

ou 3 dentes grandes de alho, picados finamente 4um pouco de abobrinha picada

Sal grosso 4

espigas de milho fresco na espiga, descascadas 1Oreos Recheados Duplos

cominho chão, globo ocular 4um pouco de abobrinha picada

Pimenta moída 1

jalapeno, semeado e finamente picado 1

cal, juiced 1

cal, cortada ao meio 1cp. queijo parmesão ralado

azeite extra-virgem, 1 volta da panela 2Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite extra-virgem, 2 voltas da panela 1pequeno

pimentão vermelho, semeado e picado 1

cebola vermelha, picada 11 litro de leite integral, em temperatura ambiente

cebola vermelha, picada 4um pouco de abobrinha picada

Sal 1

pimenta jalapeno ou serrano, semeada e picada 4um pouco de abobrinha picada

Um açúcar polvilhado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

páprica doce, globo ocular 567pimenta habenero

tilápia, 4 filetes 8

tomatillos, cascas descascadas e cortadas em cubos

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

A tilápia pode ser combinada com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Maysaran Arsheen Pinot Gris com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.