Tiras De Frango Com Nozes
Tiras de frango com nozes podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1,28 Por porção, receita abrange 18% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 385 calorias, 24g de proteína, e 21g de gordura um. Se você tiver amêndoas, peitos de frango, coentro e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o óleo de canolan, você pode seguir este prato principal com o Volumes De Negócios De Cereja E Damasco como sobremesa. Esta receita de Taste Of Home tem 1 leques. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 56%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Tiras De Frango, Tiras De Frango, e Tiras De Frango Saborosas para receitas semelhantes.
Instrucao
Em um saco plástico grande que pode ser fechado novamente, misture as migalhas de pão, amêndoas, coentro e curry em pó.
Coloque a farinha em uma tigela rasa.
Em outra tigela rasa, bata o ovo e o leite. Mergulhe as tiras de frango na farinha e depois na mistura de ovos.
Coloque no saco e agite para revestir.
Em uma frigideira grande, cozinhe o frango em óleo por 5-6 minutos de cada lado ou até que não fique mais rosado.
Escorra em papel toalha. Em uma tigela pequena, misture os ingredientes do molho.