Tomates com cobertura de espinafre Ms B

Os tomates com cobertura de espinafre da Ms B podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Esta receita serve 6. Uma porção contém 308 calorias, 9g de proteína, e 19g de gordura. Para $1.13 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 9 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue manteiga, cebola, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Esta pontuação é boa. Tentar Tomates Com Cobertura De Espinafre, Bolo de Polenta coberto com tomates salteados, espinafre e um ovo escalfado, e Tomates Grelhados Com Cobertura De Queijo para receitas semelhantes.

Instrucao

Polvilhe os lados cortados das metades do tomate com sal e coloque os lados cortados em toalhas de papel por 15 minutos para escorrer.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

Coloque os grânulos congelados de espinafre, água e caldo de frango em uma panela em fogo médio; deixe ferver, tampe, reduza o fogo e cozinhe até que o espinafre esteja macio, 8 a 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

Grânulos De Caldo De Galinha

Espinafre Congelado

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

1 Tira De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional

Escorra bem o espinafre.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Equipamento que você usará

Cebola Picada (2 Cebolas)

Coloque os tomates, corte os lados para cima, em uma assadeira de 9x12 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Misture o espinafre, 1/3 xícara de queijo parmesão, mistura de recheio de pão de milho, manteiga derretida, ovo, cebola, alho e pimenta do reino em uma tigela até combinar bem. Monte a mistura nas metades de tomate cortadas.

Ingredientes que você precisará

Recheio De Pão De Milho

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

óleo De Fritura, De Preferência Canola

Equipamento que você usará

Doces Peachie-o's

Asse no forno pré-aquecido até ficar cozido e quente, cerca de 15 minutos.

Equipamento que você usará

Cebola Picada (2 Cebolas)

Polvilhe cada tomate com cerca de 1 colher de chá de queijo parmesão, volte ao forno e asse até que a cobertura esteja dourada, cerca de 5 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Equipamento que você usará

Cebola Picada (2 Cebolas)

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