Torrada de caranguejo com cenoura e cebolinha

Name: Torrada de caranguejo com cenoura e cebolinha
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 6 polegada 24-grosso) fatias de baguete de trigo integral; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura em cubos ou pastinaga; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath óleo de sésamo escuro; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco descascado ralado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes finamente picadas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath molho de soja com baixo teor de sódio; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível crabmeat da protuberância, partes do escudo removidas, divididas; 1 Oreos Recheados Duplos 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 1 1 colher de sopa de orégano seco sementes de sésamo, torradas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Sriracha (molho Chileno quente, como Huy Fong)

Observando sua figura? Esta receita sem laticínios e pescatariana tem 36 calorias, 2g de proteína, e 2G de gordura por porção. Para 50 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem molho de soja com baixo teor de sódio, cenoura, carne de caranguejo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Com uma colher pontuação de 54%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Panquecas De Cebolinha De Caranguejo, Estratos de caranguejo e cebolinha, e Receita De Caranguejo Com Gengibre E Cebolinha (???).

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 45

Equipamento que você usará

Forno

Disponha as fatias de baguete em uma única camada em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Baguete

Equipamento que você usará

Assadeira

Asse em 450 por 4 minutos ou até dourar.

Equipamento que você usará

Forno

Retire do forno, deixando fatias de pão na assadeira.

Ingredientes que você precisará

Pao

Equipamento que você usará

Assadeira

Forno

Combine 1/4 xícara de caranguejo, cenoura, molho de soja, óleo de gergelim e óleo de amendoim em um processador de alimentos; processe por cerca de 1 minuto ou até que a mistura esteja lisa, raspando os lados conforme necessário.

Ingredientes que você precisará

óleo De Amendoim

óleo De Sésamo

Molho De Soja

Cenoura

Caranguejo

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Transfira para uma tigela. Junte o restante de 1/4 xícara de carne de caranguejo, cebolinha, gengibre e molho Chileno.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Crabmeat

Gengibre

Pimenta

Molho

Equipamento que você usará

Tigela

Espalhe cerca de 2 colheres de chá de mistura de caranguejo em cada fatia de pão.

Ingredientes que você precisará

Espalhar

Pao

Caranguejo

Polvilhe uniformemente com sementes de gergelim torradas.

Ingredientes que você precisará

Gergelim

Asse a 450 por 7 minutos ou até que os topos estejam dourados. Deixe esfriar por alguns minutos antes de servir quente ou à temperatura ambiente.

Equipamento que você usará

Forno

Equipamento

Forno

Assadeira

Processador De Alimentos

Tigela

Ingredientes

Dose:

6polegada

24-grosso) fatias de baguete de trigo integral 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cenoura em cubos ou pastinaga 2Pedaços de toffee de barra de Heath

óleo de sésamo escuro 1Oreos Recheados Duplos

gengibre fresco descascado ralado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes finamente picadas 2Pedaços de toffee de barra de Heath

molho de soja com baixo teor de sódio 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

crabmeat da protuberância, partes do escudo removidas, divididas 1Oreos Recheados Duplos

1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde 11 colher de sopa de orégano seco

sementes de sésamo, torradas 1Pedaços de toffee de barra de Heath

Sriracha (molho Chileno quente, como Huy Fong)

Vinho recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Marisco pode ser emparelhado com Chardonnay, Muscadet e Riesling. Chardonnay amanteigado é ótimo para vieiras, camarão, caranguejo e lagosta, enquanto muscadet é uma escolha clássica para mexilhões, ostras e amêijoas. Se você tem algum tempero em seu marisco, um riesling semi-seco pode equilibrar o calor. O Santan Ema Reserve Chardonnay com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 14 dólares por garrafa.