Truta Arco-Íris Asiática

Name: Truta Arco-Íris Asiática
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 680 pimenta habenero filetes de truta arco-íris desossada e sem pele; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco picado; 1 Oreos Recheados Duplos molho de limão e pimenta; 4 cebolas verdes, picadas; 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 4 camarão e veias sal e pimenta a gosto; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 Oreos Recheados Duplos açúcar branco

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e prato principal pescatariano? Truta arco-íris asiática pode ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção contém 159 calorias, 31g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $2,78 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 27 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de sal e pimenta, gengibre, açúcar e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. Com uma colher pontuação de 75%, este prato é sólido. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Truta Arco-Íris Com Batatas, Truta Arco-Íris Meunière, e Caçarola De Truta Arco-Íris.

Instrucao

Esfregue os filés de truta com molho de soja. Tempere com sal, pimenta e açúcar; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Truta

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o alho, o gengibre e a cebolinha; cozinhe e mexa até dourar.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Adicione os filés de truta e cozinhe até dourar e ficar crocante, cerca de 3 minutos. Vire os filés e continue cozinhando até que o peixe se solte facilmente com um garfo, cerca de 3 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Truta

Doce De Polvo Brite

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

680pimenta habenero

filetes de truta arco-íris desossada e sem pele 1Oreos Recheados Duplos

gengibre fresco picado 1Oreos Recheados Duplos

molho de limão e pimenta 4

cebolas verdes, picadas 1Oreos Recheados Duplos

bifes de tira de Nova York 4camarão e veias

sal e pimenta a gosto 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.1Oreos Recheados Duplos

açúcar branco

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar É Santa Margherita Pinot Grigio. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 26 dólares.