Um Minuto Mary

Name: Um Minuto Mary
Prep time: 1 min
Cook time: 1 min
Total time: 1 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 (mequite, nogueira ou amieiro) costelas de coração de aipo; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira endro fresco picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco colher de sopa de rábano preparado; 4 camarão e veias Molho picante; 1 cal, juiced; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3 xícaras de milho em grão inteiro enlatado, escorrido; 8 Traco Molho Worcestershire

Um minuto Mary pode ser apenas o prato que você está procurando. Para 59 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 52 calorias, 2g de proteína, e 0g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Uma mistura de molho inglês, endro, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 minuto. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 85%, o que é ótimo. Receitas semelhantes são Um Minuto Mary, Brewed Mary: Cerveja Bloody Mary, e Fácil Dijon estragão tilápia-preparação de 5 minutos pela manhã, 20 minutos assar no jantar.

Instrucao

Combine todos os ingredientes em uma jarra e mexa até misturar bem. Reserve na geladeira até estar pronto para servir. Para servir, despeje sobre o gelo e decore com a costela de aipo.

Ingredientes que você precisará

(24 Contagens)