Um Prato De Frango Bourbon

Um Prato De Frango Bourbon
Precisa de um prato principal primal? Um prato de frango Bourbon pode ser uma excelente receita para experimentar. Uma porção contém 248 calorias, 25g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,47 Por porção. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, alho, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 42%. Essa pontuação é sólida. Tentar Deep-dish Chocolate Bourbon Pecan Pie, Frango Bourbon picante (menos o Bourbon), e Chesy Hasselback Chicken: um prato de frango saboroso e elegante pronto em 30 minutos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande, derreta a manteiga ou a margarina e adicione o azeite.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
AzeiteAzeite
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Refogue o alho e a cebola até ficarem translúcidos.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
CebolaCebola
3
Retire o alho e a cebola da frigideira com uma escumadeira.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
CebolaCebola
Equipamento que você usará
EscumadeiraEscumadeira
FrigideiraFrigideira
4
Adicione as metades do peito de frango à frigideira e doure dos dois lados. Devolva o alho e a cebola à frigideira.
Ingredientes que você precisará
Metades Do Peito De FrangoMetades Do Peito De Frango
AlhoAlho
CebolaCebola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Adicione o caldo e o bourbon e mexa todos juntos. Tampe e deixe ferver em fogo muito baixo por 20 a 25 minutos, ou até que o frango esteja macio e pronto (os sucos de frango ficam limpos).
Ingredientes que você precisará
Whisky Bourbon (recomendado: Maker's Mark)Whisky Bourbon (recomendado: Maker's Mark)
Frango InteiroFrango Inteiro
CaldoCaldo
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde8
Revista