Vegan's Shepherd's Pie

Name: Vegan's Shepherd's Pie
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Europeias, Irlandesas
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão, picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 lata (14 oz.) de caldo de galinha; 1 cenoura picada; 2 dentes de alho, picados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalota, cortada finamente em meias-luas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola verde, picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta moída fresca; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelo; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3 potes (4 onças cada) de pimientos em cubos, escorridos; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente batatas russet, assadas; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente batatas doces, assadas; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto tomate, picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Salsa finamente picada para enfeitar

A receita Vegan's Shepherd's Pie pode satisfazer seu desejo Escocês por perto 40 minutos. Para 94 centavos por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 189 calorias, 6g de proteína, e 5g de gordura um. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 3 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Se você tem ervilhas, azeite, cenoura e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Essa pontuação é super. Tentar Paleo Shepherd's Pie, Vegan Shepherd's Pie, e Vegan Shepherd's Pie para receitas semelhantes.