Vermes e globos oculares

Vermes e globos oculares podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $3.16 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 46g de proteína, 17g de gordura, e um total de 549 calorias. Esta receita serve 4. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 27 minutos. Uma mistura de cenouras, sal e pimenta grossa, molho de soja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por Foodnetwork. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 71%. Receitas semelhantes incluem Batata doce assustadora "vermes" com carne escorrendo "globos oculares", Vermes para cérebros, e Vermes de queijo com molho de Gafanhoto.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F.

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Combine frango, alho, gengibre, cebolinha, pimentão vermelho picado, hoisin e sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade

Enrole as almôndegas no tamanho dos globos oculares de frango.

Ingredientes que você precisará

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Coloque as bolas em uma assadeira antiaderente e cubra levemente com óleo vegetal, cerca de 1 1/2 colheres de sopa.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

1 Xícara De Conservas De Morango Smucker's® Ou Qualquer Conserva, Geleia Ou Compota Smucker's®

Equipamento que você usará

Uma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha

Role as bolas com as mãos para revestir suavemente com o óleo. Asse os globos oculares de frango por 10 a 12 minutos em um forno muito quente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Cerca de 5 minutos das almôndegas que saem do forno, comece a fritar os vegetais.

Ingredientes que você precisará

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo alto.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o restante 1 1/2 colheres de sopa de óleo vegetal.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Adicione o pimentão vermelho fatiado, cenouras, Bicos e vagens de ervilha à panela quente. Mexa frite 1 minuto, depois escorra o macarrão e adicione-o aos legumes.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)