Vieiras grelhadas com Salsa de frutas quentes
Vieiras grelhadas com Salsa de frutas quentes podem ser apenas o Mexicano receita que você está procurando. Para 75 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e whole 30 tem 10 calorias, 1g de proteína, e 0g de gordura por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue vieiras do mar, cebolinha, salsa de frutas quentes e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Vieiras grelhadas com Salsa De Fruta do Dragão, Vieiras grelhadas com feijão Toscano quente, e Vieiras grelhadas com Salsa Verde para receitas semelhantes.
Instrucao
Seque as vieiras com papel toalha.
Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.
Polvilhe as vieiras uniformemente com pimenta e sal.
Adicione as vieiras à panela; cozinhe 3 minutos de cada lado ou até terminar.
Retire as vieiras da panela; mantenha quente.
Prepare Salsa De Frutas Quentes.
Descarte os sucos acumulados das vieiras; cubra uniformemente com Salsa e cebola de frutas quentes.