Vieiras rápidas com pimentão e milho

Name: Vieiras rápidas com pimentão e milho
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 1 ou 2 dentes de alho, descascados e picados; 3 espigas de milho (cerca de 2 1/2 lb. total), descascado, sedas removidas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de manjericão picadas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 2 pimentões vermelhos (12 onças. total), enxaguado, com caule, semeado e finamente picado; 6 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta; 567 pimenta habenero vieiras do mar

Vieiras rápidas com pimentas e milho é um sem glúten e vegetariano receita com 6 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 9g de gordura, e um total de 127 calorias. Para $1.21 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue folhas de manjericão, dentes de alho, cominho moído e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Vieiras rápidas com pimentão e milho, Vieiras e pimentas cremosas, e Receita Cremosa De Vieiras E Pimentas para receitas semelhantes.

Instrucao

Segurando cada espiga de milho na vertical em uma tigela funda, corte os grãos das espigas. Lave as vieiras e seque; polvilhe levemente com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Milho Na Espiga

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Derreta 1 colher de sopa de manteiga com 1 colher de sopa de azeite em cada uma das duas frigideiras antiaderentes de 10 a 12 polegadas em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Adicione milho, pimentão, alho e cominho a uma panela; adicione vieiras à outra. Cozinhe, mexendo as duas panelas com frequência, até que os vegetais fiquem crocantes, cerca de 3 minutos, e as vieiras dourem por fora e mal opacas no centro (cortadas para testar), cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Alho Goya®

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Pouco antes de servir, misture o manjericão na mistura de vegetais e o coentro nas vieiras.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Adicione sal e pimenta a gosto para ambos. Monte legumes em uma tigela larga e rasa; cubra com vieiras (e qualquer suco de panela).

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Equipamento

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional 1

ou 2 dentes de alho, descascados e picados 3

espigas de milho (cerca de 2 1/2 lb. total), descascado, sedas removidas 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas de manjericão picadas 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 2

pimentões vermelhos (12 onças. total), enxaguado, com caule, semeado e finamente picado 6um pouco de abobrinha picada

Sal e pimenta 567pimenta habenero

vieiras do mar

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir são minhas principais escolhas para vieiras. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. A Vinícola Foley Estate Sta. Rita Hills Chardonnay com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 27 dólares por garrafa.