Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Shortribs refogados com vinho tinto. Esta receita sem laticínios serve 6 e custos $6.75 por porção. Uma porção contém 1321 calorias, 45g de proteína, e 107g de gordura. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 3 diria que atingiu o local. Uma mistura de folhas de louro, pasta de tomate, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é boa. Tentar Carne Shortribs Esplendidamente Refogada, Shortribs Refogados Com Especiarias Quentes, e BBQ Shortribs para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 350 ° F. Tempere as costelas curtas com sal epimenta.
Ingredientes que você precisará
Carne Costelas Curtas
Sal
Equipamento que você usará
Forno
2
Aqueça o óleo em um forno holandês grande em média-altaaquecer. Trabalhando em 2 lotes, costelas curtas marrons em todos os lados,cerca de 8 minutos por lote.
Ingredientes que você precisará
Carne Costelas Curtas
Oleo
Equipamento que você usará
Forno Holandês
3
Transfira costelas curtas para um prato.
Ingredientes que você precisará
Carne Costelas Curtas
4
Despeje todos, exceto 3 colheres de sopa de gotejamentos da panela.
Equipamento que você usará
Pote
5
Adicione a cebola, a cenoura e o aipo à panela e cozinhe em fogo médio-alto, mexendo sempre, até que as cebolas estejam douradas,cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cenoura
Aipo
Cebola
Equipamento que você usará
Pote
6
Adicione a farinha e a pasta de tomate; cozinhe, agitandoconstantemente, até bem combinado e vermelho profundo, 2-3 minutos.Misture o vinho e adicione costelas curtas com qualquer acumuladojuices. Leve para ferver; menor calor para médio e ferveraté que o vinho seja reduzido pela metade, cerca de 25 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tomate
Carne Costelas Curtas
Farinha Para Todos Os Fins
Vinho
7
Adicione allherbs à panela junto com o alho. Mexa em estoque. Deixe ferver, cubra e transfira para o forno.
Ingredientes que você precisará
Alho
1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco
Equipamento que você usará
Forno
Pote
8
Cozinhe até que as costelas curtas estejam macias, 2-2 1/2 horas.
Ingredientes que você precisará
Carne Costelas Curtas
9
Transfira as costelas curtas para uma travessa. Coe o molho da panela em uma medidacopa. Colher gordura da superfície do molho e descartar;tempere o molho a gosto com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E Pimenta
Molho
Reforcos
Equipamento que você usará
Pote
10
Sirva em sallowbowls sobre purê de batatas com molho spooned sobre.
Ingredientes que você precisará
Batata
Molho
1
Para testar se as costelas estão feitas, puxe um osso. Deve deslizar para fora livremente.