Waffles de Banana com nozes

Waffles de Banana com nozes
Waffles de Banana com nozes podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para $1.53 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 722 calorias, 12g de proteína, e 41g de gordura por porção. Esta receita serve 5. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem nozes, leite, ovos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Waffles de Banana com nozes torradas, Waffles de manteiga marrom com mel-maçãs e nozes, e Pudim de pão de bordo: loucura pura com Waffles, Bacon e nozes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 35
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
2
Espalhe as nozes em um prato de torta e leve ao forno por 10 minutos, ou até dourar.
Ingredientes que você precisará
16 Wafers De Baunilha Em Miniatura16 Wafers De Baunilha Em Miniatura
Pimenta ArbolPimenta Arbol
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
3
Deixe esfriar e pique grosseiramente. Abaixe a temperatura do forno para 22
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
4
Pré-aqueça um ferro de waffle. Em uma tigela grande, bata a farinha com a farinha de milho, o fermento e o sal. Em uma tigela pequena, misture o leite, a manteiga derretida e as gemas. Mexa o líquido nos ingredientes secos apenas até umedecer; os caroços estão bem. Dobre as bananas na massa.
Ingredientes que você precisará
Cebola Cp.Cebola Cp.
1/2 Lata (12 Onças Fluidas) De Leite Evaporado1/2 Lata (12 Onças Fluidas) De Leite Evaporado
Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Ferro WaffleFerro Waffle
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
5
Em uma tigela limpa, bata as claras em velocidade média até formar espuma. Aumente a velocidade para alta e bata até formar picos firmes.
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
6
Adicione o açúcar e bata até que as claras fiquem duras e brilhantes. Dobre as claras na massa até que não restem estrias.
Ingredientes que você precisará
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
7
Óleo ou manteiga o ferro de waffle.
Ingredientes que você precisará
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Ferro WaffleFerro Waffle
8
Despeje 1 1/4 xícaras de massa no ferro e asse até que o waffle esteja dourado, cerca de 6 minutos, dependendo do ferro.
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
9
Transfira o waffle para um rack de forno para se aquecer. Continue a cozinhar a massa restante em 3 lotes. (Não deve haver necessidade de aumentar novamente o ferro entre os waffles.) Separe os waffles e sirva com as nozes torradas e o xarope de bordo.
Ingredientes que você precisará
Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para ServirXarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir
16 Wafers De Baunilha Em Miniatura16 Wafers De Baunilha Em Miniatura
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose5
Pontuação De Saúde11
Revista