Wraps de peru mediterrâneo

Wraps de peru mediterrâneo
Wraps de peru mediterrâneos podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 pessoas e custa US$ 1,49 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 23g de proteína, 28g de gordura e um total de 505 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Vá até a loja e compre tomates, maionese, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pelo Taste of Home. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 60%. Essa pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Wraps de Peru Mediterrâneo para Dois, Wraps de Berinjela Mediterrâneo e Wraps de Camarão Mediterrâneo.

Instrucao

1
Coloque os primeiros cinco ingredientes num processador de alimentos; cubra e processe até misturar bem.
Equipamento que você usará
(como Biscoitos Marie)(como Biscoitos Marie)
2
Espalhe sobre as tortilhas.
Ingredientes que você precisará
4 Tortilhas De Farinha (6 Polegadas), Temperatura Ambiente4 Tortilhas De Farinha (6 Polegadas), Temperatura Ambiente
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
3
Camada com alface, peru, tomate e queijo.
Ingredientes que você precisará
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
1-1/2 Xícaras De Pimentão Vermelho Picado1-1/2 Xícaras De Pimentão Vermelho Picado
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
4
Enrole e prenda com palitos.
Ingredientes que você precisará
Drageias De Pérola BrancaDrageias De Pérola Branca
Equipamento que você usará
Aromatizante De Manteiga TransparenteAromatizante De Manteiga Transparente
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde16
Revista