A maneira certa de cozinhar verduras!

Name: A maneira certa de cozinhar verduras!
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1/2 colher de chá de tomilho fresco picado ou tomilho seco; 4 monte collard greens, hastes duras removidas; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado sal a gosto

A maneira certa de cozinhar verduras! requer aproximadamente 20 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 16g de gordura, e um total de 193 calorias. Para 63 centavos por porção, você recebe um acompanhamento que serve 4. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Uma mistura de gotejamentos de bacon, couve, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um pontuação super spoonacular de 94%. Receitas semelhantes incluem Como cozinhar nabo, Como Cozinhar Couve, e Cozinhe o livro: verdes rosa.

Instrucao

Aqueça os pingos de bacon em uma frigideira de ferro fundido em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)

Adicione os verdes. Frite, suponho, já que você está mexendo e fritando, por 1 a 4 minutos (depende de quão difíceis são os verdes) ou até que os verdes estejam moles, macios e tenham reduzido muito de tamanho. A gordura de porco é boa porque ajuda a cobrir o amargor dos verdes, trazendo seu ótimo sabor.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Verde

Neste ponto, você tem uma escolha. Sirva-os diretamente da panela com uma pitada de sal, ou adicione 3 a 4 xícaras de água e sal a gosto, e ferva os verdes 1 hora para um concurso extra, provavelmente-não vai-mesmo-ter-de-mastigar verdes. Se você não tem dentes, claramente você vê qual caminho seguir aqui.

Ingredientes que você precisará

Verde

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira