A Tapenade da Kelly
A Tapenade de Kelly é uma sem glúten e primal condimento. Esta receita faz 4 porções com 511 calorias, 7g de proteína, e 49g de gordura um. Para $3.37 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem corações de alcachofra cheios de água, tomates secos ao sol, azeitona recheada com pimento e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita de Food.com tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 39%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Kelly Fudge Pop, Almoço para Kelly, e Os palheiros "robustos" de Kelly para receitas semelhantes.
Ingredientes
425pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![corações de alcachofra embalados em água (ou se você tiver os pequenos frascos ou corações marinados, use 2 frascos)]()
corações de alcachofra embalados em água (ou se você tiver os pequenos frascos ou corações marinados, use 2 frascos)425pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![azeitonas pretas (eu fico médio ou grande)]()
azeitonas pretas (eu fico médio ou grande)4camarão e veias![com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)]()
com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)591 Lb Mafaldi Fresco se possível![3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon]()
3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon591 Lb Mafaldi Fresco se possível![Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas]()
Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas3![folhas frescas de manjericão (1/2 Tbs secas-use frescas, se possível)]()
folhas frescas de manjericão (1/2 Tbs secas-use frescas, se possível)1![dentes de alho (eu uso 2!)]()
dentes de alho (eu uso 2!)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![kalamata olive, sem caroço]()
kalamata olive, sem caroço791 Lb Mafaldi Fresco se possível![queijo parmesão]()
queijo parmesão1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![pimento stuffed olive]()
pimento stuffed olive8![tomates secos ao sol embalados em óleo]()
tomates secos ao sol embalados em óleo
corações de alcachofra embalados em água (ou se você tiver os pequenos frascos ou corações marinados, use 2 frascos)425pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
azeitonas pretas (eu fico médio ou grande)4camarão e veias
com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)591 Lb Mafaldi Fresco se possível
3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon591 Lb Mafaldi Fresco se possível
Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas3
folhas frescas de manjericão (1/2 Tbs secas-use frescas, se possível)1
dentes de alho (eu uso 2!)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
kalamata olive, sem caroço791 Lb Mafaldi Fresco se possível
queijo parmesão1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
pimento stuffed olive8
tomates secos ao sol embalados em óleoDificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde18
DietaPrimal
Tipos De PratosAcompanhamentos
Receitas relacionadas
Nachos de feijão refrito
Filé Mignon com Crosta de Cacau
Feijão Refrito Não Frito
Doces de Ovo de Páscoa
Revista
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
20 receitas de dar água na boca que você precisa experimentar hoje!
Domine a arte de fazer panquecas perfeitas com esta receita infalível
A ciência por trás do vinho tinto: seus surpreendentes benefícios para a saúde e riscos potenciais
12 coquetéis de vinho para um toque sofisticado
Beba, agite e comemore: brindando ao Dia Nacional do Vinho em 25 de maio
Dia Nacional do Vinho para Beber em 18 de fevereiro
Comemorando o Dia do Souffle com Delícias Deliciosas
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Comemorando o Dia Mundial da Nutella
Como fazer macarrão vegano
19 receitas de abacate para você nunca mais desperdiçar uma
21 receitas de repolho para comer todas as noites da semana
14 receitas fantásticas de pepino para o seu final de verão
16 Receitas Saudáveis de Couve
23 receitas de espinafre que você vai querer comer todos os dias
8 receitas de melancia que você vai desejar
10 maneiras de usar sobras de berinjela
Tudo o que você precisa saber sobre comida tradicional vietnamita
Nove comidas coreanas tradicionais que você deve experimentar
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
12 coquetéis de vinho para um toque sofisticado
Comemorando o Dia do Souffle com Delícias Deliciosas
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Essas super receitas para sua festa de futebol!
Os segredos por trás de três receitas clássicas de comida caseira
10 receitas de aquecimento para vencer os dias frios
Uma coleção de 15 receitas de sopa de macarrão para aquecer sua alma
As ricas e saborosas tradições da comida negra em 'High on the Hog' da Netflix
