A tentação do Sr. Janssen
Janssen pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. A ver a tua figura? Esta receita pescatariana tem 273 calorias, 8g de proteína, e 14g de gordura por porção. Esta receita serve 10 e custa 81 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 5 minutos. Uma mistura de batatas, migalhas de pão, manteiga e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Esta pontuação é boa. Tentar A tentação do Sr. Janssen, Tentação Tropical, e Sueco tentação para receitas semelhantes.
Ingredientes
20filete![filetes de anchova, escorridos e salmoura reservados]()
filetes de anchova, escorridos e salmoura reservados22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![400 gramas de tofu firme, amasse]()
400 gramas de tofu firme, amasse22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![6 dentes de alho, 4 amassados e os outros 2 cortados em fatias finas]()
6 dentes de alho, 4 amassados e os outros 2 cortados em fatias finas2961 Lb Mafaldi Fresco se possível![bolo de anjo preparado, dividido duas vezes horizontalmente]()
bolo de anjo preparado, dividido duas vezes horizontalmente2![cebola, descascada e fatiada]()
cebola, descascada e fatiada10grande![batatas-descascadas e fatiadas finas]()
batatas-descascadas e fatiadas finas
filetes de anchova, escorridos e salmoura reservados22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
400 gramas de tofu firme, amasse22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
6 dentes de alho, 4 amassados e os outros 2 cortados em fatias finas2961 Lb Mafaldi Fresco se possível
bolo de anjo preparado, dividido duas vezes horizontalmente2
cebola, descascada e fatiada10grande
batatas-descascadas e fatiadas finasDificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 5 m.
Dose10
Pontuação De Saúde26
DietaPescetarianas
Tipos De PratosAcompanhamentos
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