Abóbora Assada Com Parmesão

A abóbora assada com parmesão pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 11g de gordura, e um total de 174 calorias. Esta receita sem glúten e primal serve 8 e custa 61 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Vá até a loja e pegue abóbora, folhas de sálvia, parmigiano-reggiano e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Tentar Abóbora Assada, Risoto De Frango E Parmesão, Abóbora assada com pinhões e Parmesão, e Abóbora assada com pão ralado de parmesão e alho para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 ° F Com rack no meio.

Equipamento que você usará

Forno

Misture a abóbora com creme, sálvia, 1 colher de chá de sal e 1/4 de colher de chá de pimenta em uma assadeira rasa de 2 quartos.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Esmagar

Creme

Sage

Sal

Equipamento que você usará

Cozimento

Asse, coberto, 30 minutos.

Equipamento que você usará

Forno

Junte metade do queijo e polvilhe o restante por cima. Asse, descoberto, até que a abóbora esteja macia e comece a dourar, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Queijo

Esmagar

Deixe repousar cerca de 5 minutos antes de servir (o creme vai engrossar).

Ingredientes que você precisará

Creme

* A abóbora pode ser cortada 1 dia antes e refrigerada em sacos seláveis. •Se você estiver fazendo este menu inteiro, a abóbora pode ser assada ao mesmo tempo que a torta de cogumelos e farro (a receita precede). Use terços superior e inferior do forno, alternando a posição na metade.

Ingredientes que você precisará

Esmagar

Cogumelo