Abóboras Em Miniatura Assadas

Abóboras Em Miniatura Assadas
Abóboras em miniatura assadas é um sem glúten, fodmap amigável, e vegetariano acompanhamento. Esta receita serve 1. Para $3.17 por porção, receita capas 48% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 14g de proteína, 3G de gordura, e um total de 392 calorias. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue açúcar mascavo, manteiga, canela em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 94%, este prato é incrível. Tentar Mini Abóboras Assadas, Abóboras assadas com espinafre, cogumelos e queijo, e Abóboras aqui para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Corte a parte superior da abóbora e raspe todas as sementes.
Ingredientes que você precisará
AboboraAbobora
SementeSemente
3
Coloque a manteiga ou margarina e o açúcar mascavo dentro da abóbora e polvilhe com canela em pó.
Ingredientes que você precisará
Canela Em PóCanela Em Pó
Açúcar MascavoAçúcar Mascavo
ManteigaManteiga
AboboraAbobora
4
Coloque a tampa da abóbora de volta e coloque a abóbora em uma assadeira com um pouco de água no fundo.
Ingredientes que você precisará
AboboraAbobora
AguaAgua
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
5
Asse a 350 graus F (175 graus C) por cerca de 30 minutos ou até ficar macio. Estes também podem ser assados no microondas em alta por cerca de 10 a 15 minutos.
Equipamento que você usará
MicroMicro
FornoForno
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose1
Pontuação De Saúde95
Revista