Abacaxi com especiarias frango e arroz

Frango com especiarias de abacaxi e arroz podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $2.37 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 30g de proteína, 8G de gordura, e um total de 425 calorias. É trazido a você por Todosreceitas. 119 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Se você tem canela em pó, alho em pó, caldo de galinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o arroz de jasmim, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz De Amêndoa Vegan como sobremesa. No geral, esta receita ganha um pontuação espetacular de 95%. Tentar Frango com especiarias e arroz, Frango Com Especiarias E Arroz, e Abacaxi e arroz de frango para receitas semelhantes.

Instrucao

Escorra o abacaxi; reserve 1 colher de sopa de suco. Pique 2 fatias de abacaxi; reserve para o arroz.

Ingredientes que você precisará

Anéis De Abacaxi

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Misture o suco reservado, o alho em pó, o tomilho, a noz-moscada, a pimenta da Jamaica, o sal e a canela em uma tigela pequena, até misturar.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Maduras Sem Caroço Ou Recheadas Com Pimentão, Opcional

10 Pernis De Vitela Carnudos, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura

Papel De Arroz

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)

1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso

2 Xícaras De Dentes De Alho

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Disponha o frango em uma assadeira forrada com papel alumínio. Tempere com sal e pimenta. Esfregue cada metade do peito com mistura de especiarias sobre e sob a pele.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Coloque duas fatias de abacaxi em cada peito.

Ingredientes que você precisará

Anéis De Abacaxi

Asse a 350 graus F 30 a 40 minutos, ou até que a temperatura interna do frango atinja 165 graus F e não seja mais rosa no centro (Nota: Se estiver usando pernas de frango, o tempo precisará ser aumentado de 15 a 25 minutos).

Ingredientes que você precisará

Perna De Frango