Abóbora Bolota Com Recheio De Framboesa

Abóbora Bolota Com Recheio De Framboesa
Abóbora Bolota com Recheio de Framboesa é um acompanhamento que serve 4 pessoas. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína , 8g de gordura e um total de 305 calorias . Por 100 centavos por porção , esta receita cobre 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu evento de Ação de Graças . Esta receita é apreciada por 1 gourmets e cozinheiros. Esta receita da Foodnetwork requer cebolinha, arroz integral, azeite e suco concentrado de laranja. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten, sem laticínios, ovo-lacto-vegetariana e vegana . Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 10 minutos . Com uma pontuação colherada de 84% , este prato é excelente. Receitas semelhantes incluem Abóbora Bolota com Recheio de Cranberry , Abóbora Bolota com Recheio de Maçã e Abóbora Bolota com Recheio de Espinafre .

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Pré-aqueça o forno a 400 graus F.
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
3
Corte a abóbora ao meio e retire as sementes. Use um pincel para pincelar a abóbora com azeite e polvilhe com tempero para torta de abóbora; deixou de lado.
Ingredientes que você precisará
Grande Ou Abobrinha, Cortada Em Quatro No Sentido Do Comprimento E Cortada Em Pedaços De 1/2 PolegadaGrande Ou Abobrinha, Cortada Em Quatro No Sentido Do Comprimento E Cortada Em Pedaços De 1/2 Polegada
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Faca De ApararFaca De Aparar
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
PincelPincel
4
Em uma tigela grande, mexa para combinar os ingredientes restantes. Preencha os centros da abóbora com a mistura de recheio.
Ingredientes que você precisará
Processe O Queijo Americano, Corte Em TirasProcesse O Queijo Americano, Corte Em Tiras
Faca De ApararFaca De Aparar
Equipamento que você usará
Doces Cobertos De Chocolate, Como M&M'sDoces Cobertos De Chocolate, Como M&M's
5
Coloque em uma assadeira e cubra com papel alumínio.
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®
6
Asse em forno pré-aquecido por 45 minutos.
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
7
Retire o papel alumínio e continue assando por mais 15 a 20 minutos ou até que a abóbora esteja macia.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®
8
Corte cada meia abóbora ao meio e sirva quente.
Ingredientes que você precisará
Abóbora BolotaAbóbora Bolota
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde49
Revista