Abóbora De Bolota Cheia De Frutas

Name: Abóbora De Bolota Cheia De Frutas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Quilograma abóbora de bolota média (cerca de cada); 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível diced Granny Smith apple; 1 cp. queijo parmesão ralado ¼ xícara cheia de farinha; 454 pimenta habenero molho de cranberry inteiro

Precisa de um acompanhamento sem glúten e sem laticínios? Abóbora de bolota cheia de frutas pode ser uma excelente receita para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 2G de gordura, e um total de 238 calorias. Esta receita serve 6. Para 95 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Se você tem abóbora de bolota, maçã granny smith, margarina e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 61%, o que é bom. Receitas semelhantes são Abóbora Com Bolota Recheada Com Chutney, Queijo de caju e abóbora de bolota recheada com romã, e Anéis de abóbora de bolota recheados com maçã com manteiga de Curry.

Instrucao

Coloque a abóbora em uma assadeira de 13 x 9 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Asse a 400 por 45 minutos ou até ficar macio.

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Derreta a margarina em uma frigideira antiaderente média em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

¼ Xícara Cheia De Farinha

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a maçã; refogue 5 minutos. Misture o molho de cranberry; cozinhe 2 minutos ou até que a maçã esteja macia, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Casca De Laranja Ralada Adicional, Opcional

Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente

Corte a abóbora ao meio longitudinalmente e descarte as sementes e a membrana. Colher 1/3 xícara de recheio de frutas em cada metade da abóbora.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Pêssego Ou Nectarina, Fatiado

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Instruções de microondas: perfure a abóbora com um garfo e arrume em toalhas de papel no forno de microondas. Microondas em alta 9 a 10 minutos ou até ficar macio. Prepare recheios de frutas conforme indicado acima.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Pêssego Ou Nectarina, Fatiado

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro